Le massage assis est né aux États-Unis dans les années 80. Il est inspiré par le massage traditionnel japonais Amma , appelé parfois ” acupuncture sans aiguilles “, qui parcourt l’ensemble des méridiens énergétiques avec différentes techniques manuelles.
Son initiateur américain a adapté ce massage à l’esprit occidental et aux besoins de la vie moderne en mettant au point un protocole raccourci ( entre 15 et 20 minutes ), effectué sur une chaise spéciale, pliante et portable, qui installe la personne dans une position de relaxation propice au massage. Les mouvements sont appliqués sur les vêtements, au niveau du dos, des bras, des épaules, du cou et de la tête : pressions, percussions, étirements et balayages.
Cette pratique stimule les systèmes nerveux et circulatoires pour améliorer la circulation de l’énergie dans le corps, entraînant une relaxation profonde des muscles, un bien-être intérieur, une diminution du stress et de la fatigue, une détente générale accompagnée d’un surcroît de vitalité.
En l’absence de chaise adaptée, on peut pratiquer ce massage sur une personne assise sur une chaise classique ou au bord d’un lit, avec un gros coussin sous son ventre et sa tête.
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
Permettre aux participants :
- D’acquérir un protocole de massage de relaxation et de détente sur la partie haute du corps, à travers les vêtements, au moyen de pressions digitales.
- D’identifier les zones de tensions et les douleurs d’une personne, afin de répondre au mieux grâce à cette technique, au besoin d’être soulagé.
- De permettre à tout public d’acquérir une technique de massage bien-être, praticable dans de nombreuses situations ( lieux de travail, de loisirs, domicile … )
COMPÉTENCES ATTENDUES
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
- évaluer les besoins et les zones de tension des personnes massées
- acquérir les différents modes de toucher utilisés pour ce massage
- effectuer l’enchaînement complet du protocole de massage
- savoir adapter cette technique à la structure et aux attentes de la personne
MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
Le support pédagogique présente chacun des thèmes de la formation, illustrés de photos ou de dessins permettant une meilleure compréhension et mémorisation.
Les exercices pratiques, encadrés par l’intervenant sont réalisés en situation par groupes de deux.
L’échange permanent sur la théorie et la pratique est un élément fondamental de la formation pour pouvoir évaluer chaque étape dans l’apprentissage des acquis techniques, permettre aux participants d’améliorer leur gestuelle et pouvoir exprimer leurs ressentis et points de vue.
RECOMMANDATIONS
Prévoir une serviette de bain et une tenue confortable, et si possible un coussin ou un oreiller
DURÉE DE LA FORMATION
2 jours
FORMATEUR
Stéphane LECOEUR
Infirmier DE, praticien en techniques de relaxation et de bien-être (massages assis et ayurvédique, réflexologies plantaire et faciale, équilibration énergétique)
Numéro de formateur : 76320067532
Siret : 35244748600072
tél : 06 07 49 22 94
DURÉE ET HORAIRES
2 journées présentielles : de 9h à 12h30 et de 14h à 18h
