Massage ayurvédique

Ce massage est inspiré des techniques ayurvédiques principalement pratiquées en Inde. Le praticien va agir le long des trajets énergétiques sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre à l’énergie vitale de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps et procurer un bien-être général, autant sur le plan physique qu’au niveau de l’esprit.

C’est un massage préventif et non curatif. Il se pratique par palpations et pressions sur le corps huilé. Destiné à draîner les toxines vers le système digestif, il favorise l’élimination, détend, réduit la tension nerveuse et améliore la circulation sanguine.

La pratique du massage ayurvédique permet de rétablir la circulation du souffle vital qui traverse le corps et ainsi de mieux diffuser l’énergie dans tout le corps en rééquilibrant les centres énergétiques. Le stress, les maladies, la mauvaise hygiène de vie sont autant de facteurs qui perturbent la circulation de cette énergie.

Bienfaits du massage :

évacue le stress, améliore le sommeil et apaise la fatigue.
tonifie et relaxe les tissus musculaires, nourrit la peau.
augmente la chaleur du corps et améliore la circulation sanguine et lymphatique.
augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus.
favorise l’élimination des toxines en optimisant les circulations sanguine, lymphatique et hormonale.
augmente la résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire
donne au corps une sensation de légèreté et d’énergie
améliore la posture en assouplissant les articulations
assouplit la colonne vertébrale, améliorant ainsi la transmission de l’influx nerveux vers l’ensemble de votre corps
procure une meilleure conscience de son corps

OBJECTIFS DE LA FORMATION :

connaître l’enchaînement complet du protocole de massage
savoir reconnaître les zones de tension et comment les détendre
savoir expliquer à la personne le mode opératoire de la technique et les bienfaits apportés

COMPÉTENCES VISÉES :

prendre conscience de l’importance du toucher et de ce qu’il implique dans la relation masseur/massé
acquérir une gestuelle fluide et précise dans l’enchaînement du massage
être à l’écoute de son ressenti et de celui de la personne massée afin de lui apporter le maximum de bien-être, adapté à ses besoins

PROGRAMME DE LA FORMATION :

découverte des techniques de toucher utilisées pour ce type de massage
approche de quelques notions d’énergétique
apprentissage du protocole dans son ensemble
échange sur les vécus et ressentis durant la formation

Durée de la formation :

5 journées présentielles ou 3 week-ends

FORMATEUR

Stéphane LECOEUR
Infirmier DE, praticien en techniques de relaxation et de bien-être (massages assis et ayurvédique, réflexologies plantaire et faciale, équilibration énergétique)

Numéro de formateur : 76320067532

Siret : 35244748600072

tél : 06 07 49 22 94

lecoeur.stephane@orange.fr